Qui suis-je ?

Bonjour à tous,
Psychologue clinicienne disposant d’une expérience de plus de 15 ans, je vous aiderai avec grand plaisir.

Pour quel public ?

Je travaille avec les adultes et les couples. Un entretien individuel ou de couple est donc possible.

Où ?

Dans mon bureau situé à Estinnes ou à distance (visio-consultations) selon votre convenance.

Pour quelles problématiques ?

Je travaille avec toutes les problématiques !

Quels services sont proposés ?

Outre les consultations et suivis, je propose également les services suivants :

  • De la guidance parentale : pour les parents, futurs parents ou lorsque l’enfant est trop jeune pour consulter;
  • Des consultations de psychonutrition : lorsque vous connaissez des problèmes de poids (surpoids, obésité), lorsque les kilos sont bloqués émotionnellement ou que vous vivez des épisodes de troubles alimentaires. Ces consultations abordent l’aspect psychique et nutritionnel;
  • Des consultations sexologiques : pour les femmes et les couples uniquement;
  • Du coaching professionnel : pour une orientation ou une réorientation professionnelle, pour vous aider à trouver votre voie, à vous soutenir pendant cette période dans vos démarches mais également dans votre travail psychique et dans vos craintes pour la suite (gestion des conflits, après burn-out, relations d’autorité, travail en équipe, communication…);
  • Des consultations pour les personnes Hyper (hypersensibles, haut potentiel), lorsque le cerveau n’a pas de « off »;
  • Pour les personnes vivant un burn-out : je vous aide à comprendre pourquoi cela est arrivé et à reprendre une vie personnelle et professionnelle suite à cela.

De quelle manière vais-je vous aider ?

Nous comprendrons ensemble ce qui pose souci et nous utiliserons les méthodes qui conviennent le mieux à votre problématique et à vous-même.

Quelle sera la fréquence de vos séances ?

Cela sera discuté lors de notre premier rendez-vous et nous verrons ensemble la fréquence et la méthode qui vous convient le mieux.

Au plaisir de vous rencontrer !

Vous avez d’autres questions ou des doutes (notamment de savoir si l’on peut répondre à votre demande)? Téléphonez notre secrétariat pour prendre rendez vous ou envoyez un email au secrétariat, cabinet de Thérapeute Belgique à l’attention de Sally Das.

Qu’est ce que le TTC?

L’acronyme ‘TTC’ peut avoir différentes significations en fonction du contexte dans lequel il est utilisé. Dans le domaine commercial, il est couramment employé pour indiquer ‘Toutes Taxes Comprises’, ce qui inclut le prix total d’un produit ou d’un service avec toutes les taxes et charges incluses.

En psychologie, ‘TTC’ se réfère à la ‘Thérapie Cognitivo-Comportementale’, une approche thérapeutique qui se concentre sur la compréhension et la modification des schémas de pensée et des comportements afin de favoriser une meilleure santé mentale.

La prévention de la colère

Les TCC travaillent sur la prévention de la colère en aidant les individus à anticiper les situations ou les déclencheurs potentiels et à développer des stratégies pour les gérer de manière proactive.

En résumé, les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) offrent un cadre efficace pour gérer la colère de manière saine. Elles aident à comprendre les schémas de pensée liés à la colère, à développer des compétences pour la gestion émotionnelle, à améliorer la communication, et à prévenir les explosions de colère.