Qui suis-je ?

Je suis psychologue clinicienne de l’adulte, diplômée de l’université Catholique de Louvain.

Adepte de la psychologie basée sur les preuves scientifiques (thérapies cognitivo-comportementales et des émotions), ma pratique s’adapte à chaque personne et à sa situation spécifique. Psychologue Agréé Woluwe-Saint-Lambert

Je vous propose une prise en charge active et collaborative afin de vous aider à clarifier ce qui est important pour vous. Cette connaissance me permettra de vous guider et vous motiver à faire les choses qui amélioreront votre vie. Dans cet objectif, je vous enseignerai les habiletés psychologiques pour gérer efficacement les pensées et les émotions difficiles afin de pouvoir vous engager pleinement dans tout ce que vous faites, et d’apprécier les aspects satisfaisant de votre vie. Psychologue Agréé Woluwe-Saint-Lambert

Mes domaines d’intérêts comprennent la dépression, le stress et l’anxiété, les troubles du sommeil, le soutien à la parentalité et aux personnes âgées.

Mes consultations se tiennent à mon cabinet ou en maison de repos peut être envisagée Région Bruxelles Capitale, pour les personnes ne pouvant se déplacer.

Vous avez d’autres questions ou des doutes (notamment de savoir si l’on peut répondre à votre demande)? Téléphonez notre secrétariat pour prendre rendez vous ou envoyez un email au secrétariat, cabinet de Thérapeute Belgique à l’attention de Ingrid Agneessens.

Psychologue

Qu’est ce que le TCC?

Les TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) sont une approche psychothérapeutique visant à traiter divers troubles mentaux en modifiant les pensées et comportements dysfonctionnels.

Basées sur le principe que nos pensées influencent nos émotions et nos actions, les TCC aident les individus à identifier et à reprogrammer des schémas de pensée négatifs. Elles sont particulièrement efficaces pour traiter des troubles comme l’anxiété, la dépression, les phobies, et les troubles obsessionnels-compulsifs (TOC).

Cette méthode est souvent brève et structurée, combinant des exercices pratiques et des stratégies cognitives pour améliorer le bien-être mental.